Kalendář akcí

po út st čt so ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

AEROBIK SHOW PRO DOSPĚLÉ

Nemusíte se ničeho bát, jde hlavně o to se hýbat s cílem!

Sejdeme se, domluvíme se, užijeme si to a ukážeme to!

Čeká nás hodina a půl 1x týdně, jednoduchá choreografie, zábava, parta holek a zážitky ze závodů a vystouepní, kterých bude podle toho, jak se nám bude chtít. 

První trénink pod vedením Markéty Vodenkové si můžete nezávazně přijít vyzkoušet už ve středu 3. října 2018 od 19:30 hod. 

Číst dál: NOVÝ TÝM PRO DOSPĚLÉ - AEROBIK SHOW

letek joga vikend podzim 2018KAPACITA OBSAZENA!

Milí přátelé,

zveme Vás na náš další relaxační víkend s Klárou Jandovou a Denisou Havlíčkovou

Pojeďte na pobyt, při kterém vládne příjemná a uvolněná atmosféra, pohoda a klid. Hlavním programem je jóga ve všech podobách, ale také procházky, masáže, výborná kuchyně, povídání i legrace. Tentokrát jsme pro Vás připravili víkendový pobyt ve zcela novém prostředí s tématem jarní očisty a regenerace.

INFO k víkendu:

termín:

  • 2. - 4. listopadu 2018

místo pobytu:

strava:

  • polopenze

cena:

  • 2.650 Kč / osoba   

Číst dál: WELLNESS VÍKEND S JÓGOU

TRX KamaPŘIDÁVÁME OBLÍBENOU LEKCI

od 14. března KAŽDOU STŘEDU už od 17:00 hod.

Lektorka: Kamila Paulová

Přijďte vyzkoušet:

  • cvičební program k posílení celého těla
  • jde o funkční trénink na závěsném zařízení
  • k posilování využíváte pouze váhu vlastního těla
  • budujete sílu, rovnováhu, flexibilitu a spaluje podkožní tuk
  • není omezeno věkem ani kondicí

Cena lekce: 110 Kč 

AeroMIXOd 6. února KAŽDÉ ÚTERÝ od 18:00 hod. se španělskou lektorkou!!!

Přijďte vyzkoušet dynamickou lekci AeroMIX:

  • kombinace Aeroboxu
  • step aerobiku
  • posilování
  • zlepšení spalování tuku a fyzické kondice
  • + angličtina :-)

Cena lekce: 80 Kč 

Od ledna 2018 jsme pro Vás připravili hned několik novinek!!!

Fit mix Jindra  pilates Lenka  kruhac Petra

Do rozvrhu pro dospělé jsme přidali lekci FIT MIX, kterou povede lektorka Jindřiška Romba každý čtvrtek od 11:00 hod., hodinu PILATES můžete vyzkoušet s Lenkou Novákouvou každý pátek od 17:00 hod. a FUNKČNÍ KRUHOVÝ TRÉNINK každou neděli od 18:30 hod. pro Vás připraví lektorka Petra Pečenka.

Celkový rozvrh lekcí pro dospělé naleznete ZDE

Číst dál: LEKCE pro dospělé

Kanál YouTube ASOD

Facebook ASOD

Instagram ASOD

#prvnitydenkurzuzanami🤸‍♀️🏃‍♀️👭💃 #asod#aerobikdobris#detskekurzy#sportovani#pohybmabytzabava#prijdtesijevyzkouset
  22  0
 September 15, 2018
#tomorrow#tuesdayworkout💪🏻🏋🏻🧘‍♀️
  14  0
 September 11, 2018
#newschoolyear #aerobics#gymnastics #dance#hooping#balet#kids#excercise #goodteachers #aerobikstudiooreldobris #great#👏👏👏
  20  1
 September 7, 2018

TOPlist

Copyright © 2018 Aerobik Studio Orel Dobříš  Rights Reserved.